Les booster pré-workout sont essentiels pour booster votre entrainement. Ils vous aident à vous stimuler avant un training pour ressentir une meilleure congestion musculaire, un meilleur tonus, et permettre d'obtenir de meilleures performances.

Parmi substances reines dans les pré workout on retrouve: La caféine, la beta alanine, l'arginine ou encore les vitamines B6, B12, C etc. Certains booster pré-entrainements sont aussi riches en créatine ou en citrulline-malate.