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Diététique - Minceur - Nutrition Sportive: - Vidal Diet Nutrition

100% Créatine 250 caps

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L'avis Vidal Diet Nutrition:

Une créatine monohydrate 100% pure en capsules. Pratique et efficace!

Description:

La créatine monohydrate est la forme la plus connue et la plus utilisée de créatine. Elle représente une réserve d'énergie pour le muscle afin de permettre la contraction musculaire. Elle sera utile pour des efforts courts et intenses. La créatine permet d'augmenter la synthèse protéique. La créatine permettra donc le développement de la masse musculaire et permettra une meilleure récupération après effort.

Composition:


Utilisation:

A mon sens pas besoins de phase de charge. Prenez la moitié de cette dose tout au long de la cure (3 a 5 grammes). Avalez les gélules avec une grande quantité de liquide de préférence apres l’entraînement avec des glucides simples (jus de raisin par exemple). Prenez 400 ml de liquide pour 5 grammes de créatine afin d’atteindre la solution idéale. Il est impératif d’etre toujours parfaitement hydraté lorsque l’on prend de la créatine.

Infos allergènes:

Élaboré dans une usine utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides.

Précautions d'emploi:

Comme pour tous les programmes d’exercice ou régimes alimentaires, consultez au préalable votre médecin. À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et
équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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