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Diététique - Minceur - Nutrition Sportive: - Vidal Diet Nutrition

Créatine monohydrate 450g

20.00
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L'avis Vidal Diet Nutrition:

La créatine monohydrate et un supplément star dans le monde de la nutrition sportive. Full Force Nutrition met au point un produit de qualité au prix abordable pour nous permettre une supplémentation régulière durant les périodes d'entrainement.

Description:

Environ 95% de la créatine présente dans le corps se trouve dans les cellules des muscles. Ces cellules sont capables de stocker plus de créatine que la quantité que l’on absorbe généralement par l’intermédiaire de l’alimentation. La prise d’un supplément de créatine permet donc aux muscles de stocker davantage de créatine. Il est prouvé scientifiquement qu’il suffit d’une dose de 3 g minimum de créatine par jour pour optimiser la performance lors d’activités brèves et intenses telles que la musculation et l’intervalle training.*

*Ces affirmations ont été prouvées scientifiquement par l’agence européenne de sécurité alimentaire et autorisées par la commission européenne (CE).

Composition:

Utilisation:

Divisez votre poids de corps en kg par trois. Le résultat obtenu représente la quantité totale en grammes de créatine que vous deviez prendre par jour pendant la « phase de charge » (première semaine d’utilisation). Après cette période, réduisez la dose de moitié au cours de la phase de maintenance. Prendre ce produit à jeun, de préférence après l’entraînement avec des glucides simples. Utiliser 400 ml de produit par dose (5 g) de manière à optimiser la dissolution du produit. Ne pas dépasser 10 g en une seule prise, répartissez les prises tout au long de la journée.

Infos allergènes:

Produit fabriqué dans un atelier utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides.

Précautions d'emploi:

Conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
 

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