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 - Vidal Diet Nutrition

Graines de Citrouille

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 L'avis Vidal Diet Nutrition:

Tu te demandes comment ajouter du punch nutritionnel à ton régime alimentaire ? Alors choisis les graines de citrouille !

Les graines de courge sont une excellente source de protéines, fibres et graisses saines. Elles sont si polyvalentes que tu peux les incorporer dans tous les plats, notamment les soupes, salades, cookies et muffins !

Les graines de citrouille sont un véritable cadeau de la nature dont il faut profiter quand et comme il te plaît. Leur goût est fantastique, mais elles nous fournissent également une grande variété de nutriments importants. De plus, elles sont tellement versatiles que tu peux les incorporer à pratiquement n'importe quel repas : à saupoudrer sur la soupe et les salades ou bien à mélanger dans un granola, des biscuits, des muffins ou des recettes de pain rapides… Ton imagination n'a pas de limite.

Description:

Les graines de citrouille, aussi connues comme pépins, sont plates, vert foncé et véritablement nutritives. Elles sont originaires des Amériques et elles étaient un aliment préconisé dans de nombreuses tribus amérindiennes en raison de leurs précieuses propriétés médicinales et diététiques.

Tout d'abord, elles sont de véritables bombes protéinées à base de plantes : 33 grammes de protéines pour 100 grammes. C'est pourquoi elles sont une excellente façon d'augmenter ton apport quotidien en protéines, surtout si tu suis un régime végétarien ou végétalien. En outre, la quantité de fibres et de gras sains présente dans ces graines est un bonus extra, la rendant une collation rassasiante.

De plus, les graines de citrouille ont longtemps été évaluées comme une source naturelle de minéraux essentiels, en particulier le zinc qui est impliqué dans la synthèse des enzymes et des hormones, soutenant le processus du métabolisme des macronutriments et contribuant à la fonction normale du système immunitaire.

Conçues par Prozis, les Graines de Citrouille préservent chaque nutriment dans ces précieuses graines, t'offrant un encas 100 % naturel, pratique et puissant afin de t'aider à répondre à tes besoins quotidiens en nutriments.

 

  • 100 % naturelles 
  • Excellente source de protéines, fibres et gras sains 
  • Source naturelle de zinc
  • Adaptées aux régimes végétariens et végétaliens 
  • Aliment versatile : en snack ou ajoutées à tes recettes

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