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Diététique - Minceur - Nutrition Sportive: - Vidal Diet Nutrition

Mathieu - Prise de masse musculaire

 
MATHIEU

21 ans

1,78m

Poids de départ: 68 kg

Qu'est-ce qui vous a poussé à choisir Vidal Diet Nutrition pour vous accompagner?

J'ai choisi de me faire accompagner par Matthias pour l'alimentation car j'ai plusieurs amis qui avaient tenté l'expérience avec succés. J'ai été coaché sur l'entrainement par Dorian Rouch (DR GYM LESPIGNAN)

Comment s'est passé cette prise de masse musculaire?

Concernant l'alimentation, ca a été compliqué au départ. Il faut avoir une bonne organisation et il faut être pret à manger en plus grosse quantité ! En très grosse quantité même ! Peu à peu je me suis habitué au plan alimentaire que Matthias m'a fait. Maintenant c'est une habitude que je conserve au quoditien. 

Pour l'entrainement: 4 à 5 entrainements par semaine coaché par Dorian Rouch. 

A ton avis quels sont les points forts de la méthode Vidal Diet Nutrition?

Matthias connait les sportifs et les exigences que cela implique au quotidien. Il a donc pu adapter mon alimentation pour que cette prise de masse s'effectue dans les meilleures conditions, et surtout sans prise de masse grasse !!! 

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